Người cao huyết áp vừa ứng phó nhanh với dịch bệnh vừa phòng ngừa đột quỵ sau Tết

20/02/2021

Các chuyên gia cảnh báo: Đột quỵ là biến chứng nguy hiểm nhất, chiếm tỉ lệ 70-80% trường hợp nhập viện những ngày sau Tết, chủ yếu là các bệnh nhân tăng huyết áp nhưng chủ quan quên uống thuốc, không tuân thủ chế độ điều trị, khiến huyết áp tăng đột ngột, gây đột quỵ. 

Trong bối cảnh dịch bệnh covid diễn biến phức tạp, để phòng ngừa đột quỵ, người bệnh nên làm những điều dưới đây theo khuyến cáo của chuyên gia.

Nhanh chóng thiết lập lại chế độ sinh hoạt khoa học 

GS.TS Nguyễn Văn Thông, chủ tịch Hội đột quỵ Việt Nam cho biết, rất nhiều người bị đột quỵ do tăng huyết áp sau chuỗi ngày nghỉ Tết. Nguyên nhân chủ yếu là do trong thực phẩm Tết có chứa quá nhiều lượng cholesterol, hàm lượng cholesterol trong máu quá cao sẽ làm lắng đọng trên thành động mạch, gây ra xơ cứng động mạch, tăng huyết áp và các bệnh về động mạch vành tim. Do đó, sau Tết người bệnh cao huyết áp cần đưa lịch sinh hoạt, ăn uống, tập luyện về bình thường càng sớm càng tốt. 

Những món ăn ngày Tết chính là nguyên nhân gây tăng huyết áp

Theo chuyên gia, rau quả tươi đem lại cho cơ thể nhiều chất xơ, cần thiết cho hoạt động tiêu hóa và còn góp phần tống cholesterol dư thừa ra ngoài cơ thể, từ đó giúp phòng đột quỵ. Một trong những giải pháp để kiểm soát huyết áp sau Tết là thay đổi cách chế biến thức ăn, nên ưu tiên các món hấp, luộc, trộn sa lát; ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi; hạn chế thịt, bánh chưng, giò chả. Bữa tối có thể ăn nhẹ nhàng với cháo và một chút rau xanh để tăng lượng chất xơ, kích thích tiêu hóa.

Gợi ý thực đơn sau Tết dành cho người bệnh tăng huyết áp

Sáng

Bún, phở nấu với thịt nạc (120g bún/phở, 20g thịt nạc, rau sống)

Bữa phụ 9h

100g hoa quả ít ngọt như táo, bưởi… hoặc 1 cốc nước ép cà rốt cần tây

Trưa

Cơm: 1 bát (70-80g gạo), 50g cá hoặc 50g thịt ức gà, canh bí xanh nấu tôm hoặc canh mướp đắng nấu thịt (300g bí xanh/mướp đắng, 50g tôm hoặc thịt)

Bữa phụ 14h

200g quả chín như: cam, đu đủ, thanh long…

Chiều

Cơm 1 bát (70-80g gạo), tôm đồng rang 50g, đậu phụ 100g, 200g súp lơ luộc

Ngoài ra, để phòng ngừa dịch bệnh covid, bữa ăn hàng ngày của người cao huyết áp nên dùng một số gia vị giúp tăng cường miễn dịch như tỏi, nghệ, sả, nấm, tảo biển, trà xanh, sữa chua để tăng sức đề kháng.

Bên cạnh đó, để tiêu hao phần năng lượng đã nạp vào cơ thể trong mấy ngày Tết, người bệnh cần vận động mỗi ngày 30-45 phút. Người bệnh nên tập luyện ở nhà, hạn chế ra ngoài để giảm nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh. Các bài tập trong nhà như: chống đẩy, đứng lên ngồi xuống, lắc vòng, hoặc đơn giản hơn là đi bộ, leo cầu thang… không chỉ góp phần tiêu hao năng lượng mà còn khiến cơ thể nhẹ nhàng, sảng khoái hơn trong những ngày đầu năm.

Nâng cao hiệu quả kiểm soát huyết áp

Các chuyên gia cho rằng: các hoạt động ngày Tết khiến cho việc uống thuốc huyết áp thường bị lãng quên. Quên uống thuốc cộng với bỏ tập luyện, ăn các thực phẩm không tốt cho sức khỏe và uống rượu, bia khiến huyết áp có thể tăng vọt và gây đột quỵ sau Tết rất nguy hiểm.

Vì vậy, việc cần làm ngay sau những ngày Tết là “siết chặt kỷ luật” trong điều trị cao huyết áp. Song song với việc kiểm soát năng lượng, ăn uống khoa học kết hợp tăng cường tập luyện thì người cao huyết áp cần theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên, dùng thuốc đúng – đủ – đều, lưu ý cần dự trữ thuốc trong mùa dịch. Đồng thời nên dùng thêm các sản phẩm được chiết xuất từ dược liệu, tiêu biểu như Hạ áp Ích Nhân để kiểm soát tốt chỉ số huyết áp, mục tiêu đưa huyết áp về mức dưới 140/90 mmHg, từ đó giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả hơn.

Hạ Áp Ích Nhân – Vừa hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp, vừa phòng ngừa nguy cơ đột quỵ sau Tết

Hạ áp Ích nhân với công thức tối ưu chứa Địa long, Hòe hoa, Nattokinase và bài Giáng áp hợp tễ được chứng minh có tác dụng rất tốt giúp hỗ trợ hạ huyết áp, phòng ngừa đột quỵ.

  • Giúp hạ huyết áp, chống đông máu: Địa long chứa enzyme Fibrinolytic có tác dụng chống đông máu và làm tan các sợi huyết Fibrin – tác nhân chính hình thành cục máu đông, đồng thời còn giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ. 
  • Giúp phá tan cục máu đông: Nattokinase là enzym chiết xuất từ đậu tương lên men. Nattokinase trực tiếp tác động lên tơ huyết và làm tan các tơ huyết, đồng thời còn giúp cải thiện chức năng của các enzyme làm tan huyết khối hay còn gọi là cục máu đông trong cơ thể. Do đó, Nattokinase giúp phòng ngừa cục máu đông – nguyên nhân gây ra tai biến đột quỵ.
  • Giúp vững bền thành mạch: Hòe hoa chứa Rutin cao từ 6 – 30% có tác dụng tăng độ bền vững của thành mạch máu, tăng cường sự đàn hồi, co giãn của thành mạch, hạn chế nguy cơ vỡ, đứt mạch máu.
  • Giúp an thần, cải thiện các triệu chứng khó chịu của bệnh cao huyết áp: Bài Giáng áp hợp tễ giúp huyết áp hạ xuống dần và ổn định không bị dao động. Đồng thời, còn có tác dụng an thần, nâng cao thể trạng, giúp giảm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, giúp bệnh nhân ngủ ngon, tinh thần thư thái và hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây.

ĐIỂM BÁN HẠ ÁP ÍCH NHÂN

Sự kết hợp các dược liệu trên đã mang đến sản phẩm Hạ Áp Ích Nhân tác động đồng thời vào các cơ chế gây cao huyết áp, giúp hỗ trợ hạ huyết áp, tăng sức bền thành mạch, hạn chế hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ đột quỵ do tắc mạch… mang lại cuộc sống vui tươi, hạnh phúc cho người cao huyết áp. 

Hạ áp Ích Nhân có mặt trên thị trường 13 năm, đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương. Kết quả cho thấy: người bệnh cao huyết áp sử dụng Hạ áp Ích Nhân mang lại hiệu quả hạ và ổn định huyết áp, phòng ngừa đột quỵ vượt trội so với chỉ dùng thuốc Tây đơn thuần: Huyết áp giảm từ 160/90mmHg giảm xuống còn 120-130/80-85 mmHg; Triệu chứng đau đầu giảm 90%; Hồi hộp giảm 85%…

Hạ áp Ích Nhân là người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu người bệnh cao huyết áp.

Chuyên gia cho biết thêm: 85% trường hợp đột quỵ có thể phòng ngừa nếu tuân thủ đúng những khuyến cáo. Chính vì vậy, thời điểm sau Tết trong lúc dịch bệnh đang phức tạp, việc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ hạ huyết áp và phòng đột quỵ như Hạ áp Ích Nhân là vô cùng cần thiết đối với người bệnh cao huyết áp.

Chấp hành các quy định về giãn cách để hạn chế nguy cơ lây nhiễm covid 19

Trong bối cảnh dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, các chuyên gia cảnh báo: người bệnh cần tuân thủ nghiêm các quy định mới nhất về phòng dịch của Bộ Y tế như: Hạn chế tối đa ra ngoài khi diễn biến dịch đang phức tạp. Nếu bắt buộc ra ngoài, nên giữ khoảng cách an toàn, tối thiểu 2m, đeo khẩu trang, rửa tay và vệ sinh cá nhân sạch sẽ…

Khi thấy triệu chứng bất thường, hay huyết áp tăng cao đột ngột hãy liên hệ với bác sĩ điều trị hoặc gọi cho cơ sở y tế gần nhất để nhận những lời khuyên đúng đắn kịp thời. Trường hợp phải cấp cứu nhập viện, người bệnh cần kiểm soát nhiễm khuẩn, phòng ngừa cách ly, tránh lây nhiễm chéo bệnh truyền nhiễm trong bệnh viện. Bởi nếu bị lây nhiễm thì tình trạng bệnh của người cao huyết áp sẽ tiến triển nặng hơn, nguy cơ tử vong cao hơn rất nhiều so với người bình thường.

Thông tin cho bạn đọc:

  • Để được tư vấn về bệnh cao huyết áp, gọi vào số tổng đài MIỄN PHÍ CƯỚC GỌI: 1800 5777 59

  • Tra cứu nơi bán sản phẩm: BẤM VÀO ĐÂY
  • Đặt hàng trực tuyến, giao hàng miễn phí tại nhà: MUA NGAY

Sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty TNHH Nam Dược

ĐC: Lô M13 (C4-9) – KCN Hòa Xá – Mỹ Xá – TP. Nam Định – Tỉnh Nam Định

Phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Ích Nhân

ĐC: Lô A18/D7 KĐT mới Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

  • Chia sẻ :

TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân của Công ty Nam Dược là sản phẩm được kết hợp bởi các thành phần: tinh chất Địa Long, Nattokinase, Hòe hoa, Cau đằng, Hạ khô thảo, Huyền sâm, Hà thủ ô chế, Táo nhân… 

CÔNG DỤNG:

  • Hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch, hỗ trợ giảm huyết áp cao
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG: 

  • Người bị cao huyết áp, có nguy cơ tai biến
  • Người bị di chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch
  • Lưu ý: Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Không dùng cho người huyết áp thấp.

CÁCH DÙNG:

  • Người bị cao huyết áp: ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên
  • Người bị di chứng sau tai biến: ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 – 4 viên
  • Có thể dùng viên nang Hạ Áp Ích Nhân kèm với các thuốc tân dược điều trị cao huyết áp.

Bảo quản: Nơi khô ráo, nhiệt độ không quá 30ºC, tránh ánh sáng

Đăng ký tư vấn chuyên gia

Tổng đài tư vấn: 1800 5777 59 (Miễn phí cước gọi tới)